Расписание:
понедельник, среда, пятница
8:00 — утренняя группа
16:30 — детская группа
18:00 — дети 4-5 лет
19:00 — старшая группа
вторник, четверг
16:30 — детская группа
суббота
15:30 — детская группа
Фото с наших тренировок
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Краткое описание: джиу джитсу – это всесторонняя система самообороны, которая включает в себя ударные техники, броски, борьбу в стойке и в партере, также в джиу-джитсу изучается работа с японским традиционным оружием: нунчаку, палка, сай и др. На основе джиу-джитсу возникли такие боевые искусства, как дзюдо и айкидо.
Правила поединка в джиу-джитсу предписывают использование шингертов (перчатки с открытыми пальцами), мягкой защиты на голень (футы), зубного протектора и защиты паха. Спортсмены выходят на бой босиком в кимоно белого или синего цвета.